Blog Imposter Syndrom2020-10-05T14:26:11+02:00

Herzlich Willkommen zum Blog rund um das Thema Imposter Syndrom

In diesem Blog werde ich regelmäßig interessante Inhalte, Tipps und Strategien verraten, die dir dabei helfen deine innere Kritikerin zu kontrollieren und endlich die stolze und erfolgreiche Businessfrau zu sein, die du bist.

3 Tipps, wie du deinen Perfektionismus erfolgreich überwindest

Die meisten Leute würden hohe Standards für eine gute Sache halten. Das Streben nach Exzellenz kann zeigen, dass du eine gute Arbeitsmoral und Charakterstärke hast. Hohe Standards können dich auch dazu bringen, dein Höchstleistungsniveau zu erreichen. Zum Beispiel trainieren Sportler oft lange und hart, um Spitzenleistungen in ihrem Sport zu erreichen. Perfektionismus hingegen beinhaltet die Tendenz, so hohe Standards zu setzen, dass diese entweder nicht oder nur sehr schwer erfüllt werden können. Perfektionisten neigen dazu zu glauben, dass alles, was nicht perfekt ist, schrecklich ist und dass selbst kleine [...]

Einschränkende Glaubenssätze erfolgreich loswerden – 6 funktionierende Tipps

Kennst du diese Gedanken auch? "Ich werde mein ganzes Leben allein verbringen." "Ich werde nie einen Job finden, der mich glücklich macht. Es ist nur ein Job." "Das werde ich nie schaffen." Diese Sätze sind Beispiele für limitierende Glaubenssätze. Sie sind schrecklich und sind eine Entschuldigung dafür, nicht das zu erreichen, was du im Leben erreichen möchtest. Einschränkende Glaubenssätze halten uns in unserer Komfortzone. Sie können die Entwicklung und das Erreichen unserer Ziele sowohl persönlich als auch beruflich stark einschränken. Diese Gedanken, ob wir sie bewusst oder unbewusst wahrnehmen, [...]

Selbstzweifel und limitierende Glaubenssätze erkennen

"Das schaffst du nie." "Du bist nicht klug genug." "Die anderen sind viel besser, als du." Solche Sätze spricht die innere Kritikerin zu uns, vor allem dann, wenn wir ein neues Ziel haben, einen neuen Job anpacken wollen oder ein neues Business aufbauen wollen. Und schon bremsen sie uns aus. Was du tun kannst, damit du deine Ziele dennoch erreichst, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Selbstzweifel und limitierende Glaubenssätze erkennen Mal Hand aufs Herz: Kennst du auch diese innere Kritikerin? Wie wirkt sich deine innere Kritikerin aus? Führt sie eventuell [...]

Journaling für mehr Selbstvertrauen

Tagebuchschreiben haben wohl viele von uns in der Jugendzeit gemacht. Was haben wir da nicht alles reingeschrieben - von unserem Liebeskummer bis hin zu Liebeleien mit dem Schulkollegen. Wir haben damit unsere Gefühle verarbeitet. Warum also nicht wieder damit beginnen? Journaling ist großartig, wenn es darum geht Selbstzweifel zu überwinden und das Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Eine Anleitung bekommst du in diesem Blogbeitrag. Journaling - Warum du noch heute mit einem Tagebuch beginnen solltest, um Selbstzweifel zu überwinden Kennst du auch dieses Gefühl nicht gut genug [...]

Wie lange kannst du dir noch leisten, dich von deinem Selbstzweifel aufhalten zu lassen?

Vera ist Expertin für Positionierung und Strategie für Handwerker. Sie hat zahlreiche Ausbildungen, großartige Referenzen und tolle Erfolge. Und doch traut sie sich keinen Beitrag in den sozialen Medien posten. Vera weiß, dass sie sichtbarer werden sollte, um neue Kunden zu gewinnen, aber sie traut sich nicht. Sie zweifelt an sich und hat Angst einen Sh*tstorm auszulösen. Wie lange kannst du dir noch leisten, dich von deinen Selbstzweifel aufhalten zu lassen? Vera lässt sich von ihren Selbstzweifel aufhalten. Letzte Woche hat sie mir erzählt, dass sie einen Beitrag für [...]

By |Juli 22nd, 2021|Categories: Imposter Syndrom|0 Comments